Promover la salud

Hinchazón abdominal: seis frutas antiinflamatorias que se recomienda consumir

Existen alimentos ricos en antioxidantes que pueden contrarrestar la formación de moléculas proinflamatorias en el organismo.

La inclusión regular de frutas en la dieta puede contribuir a combatir la inflamación y promover la salud en general.

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El consumo de manzanas está relacionado con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca.El consumo de manzanas está relacionado con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca.
Estas frutas aportan fibra, vitamina C, potasio y diversos fitoquímicosEstas frutas aportan fibra, vitamina C, potasio y diversos fitoquímicos
Las uvas son ricas en fibra, vitaminas C y K,Las uvas son ricas en fibra, vitaminas C y K,

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